早泄是一种男性不愿面对的疾病。这种疾病会严重影响患者的性生活。因此，由于面部问题，很多患者没有及时进行早泄治疗。事实上，有很多方法可以治疗早泄。只要患者积极接受治疗，他们很快就会好转。那么，治疗早泄的好方法是什么呢？

　　性生活并停止手淫

　　长期过度性生活、沉溺于色情和频繁手淫会导致精神疲劳，这是阳痿和早泄的一个重要原因，这应该是禁忌。

　　增强体质

　　身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足以及紧张而持久的脑力劳动都是发病的因素，我们应该积极参加体育锻炼。

　　消除心理因素

　　我们应该充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。

　　戒酒

　　不用说，如果你想更好地治疗早泄，你需要慢慢地戒烟和戒酒。

　　在治疗早泄时，要到正规的男科医院检查，分析患者早泄的原因，然后从这个原因入手，进行相关的心理治疗，消除病因，从而建立正常的射精条件反射。

　　降低阴茎头的敏感度也是解决早泄的好方法，因为早泄患者在性生活中需要使用避孕套。他们也可以在性生活前根据医生的建议在阴茎头上涂抹一些yao物，以降低阴茎头的敏感性，从而有效延长射精时间。

　　吃水果也有助于治疗早泄。主要推荐食用桑树、草莓、红枣、黑枣等。氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素等食物在这些食物中都能发挥抑制早泄的作用。

　　在性生活中，不要把性高潮作为你想要的目标。不要把性高潮当作性生活的前卫目的。你应该意识到，无论是否有早泄，性生活都是你和你的伴侣之间一段轻松而美好的时光。与你的伴侣讨论这个想法，这样他或她就不会有意或无意地对你施加压力。

　　有时候，“早”只是一个想法。即使你在性生活时射精很快，你仍然可以通过长时间、适当和亲密的前戏让你的伴侣感觉到美妙的性体验。

　　早泄是男性非常关心的问题之治疗早泄的关键在于患者是否对性生活有正确和科学的态度。因此，在积极接受治疗的同时，患者还应积极与医生沟通，保持积极的态度，以解决早泄问题。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询。