早泄我总是为男性的性生活而烦恼，这对大家来说是很大的打击。很多男性在烦恼。怎么办才好呢？男人早泄了怎么办？下面介绍几个男性早泄的调理方法。

　　福州博爱中医院医生指出所谓早泄是指在两性生活中持续出现射精过快，性生活很快就结束了。

　　保持从容的心态，努力营造一个温暖的家庭氛围。

　　积极调整，消除紧张、自卑、恐惧等不良情绪和心理。

　　克服过度手淫的不良习惯，使家务事有分寸起居有常。

　　治疗可能引起各种早泄器质性疾病，避免根本早泄的发生。

　　参加运动，锻炼身体提高免疫力，提高身体抵抗力。

　　注意充足的睡眠，疲劳后充分休息。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询。