前列腺增生男科的高发病率。男性觉得前列腺增生这种疾病非常可怕，因为前列腺增生不仅是身体受损，而且男性的性能力也受损。前列腺增生这种疾病的发生不仅严重危害男性朋友的健康。它还影响患者的正常生活。因此，如果你发现自己患有这种疾病，你须及时治疗。在治疗的同时，患者还需要做好日常护理，从而使身体更快更好。因此，如何预防是非常重要的，那么如何预防前列腺增生？

　　防止天气变化。天气多变。感冒通常会加重前列腺患者的病情。因此，患者须注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等疾病。

　　相对饮酒，饮酒可使前列腺和膀胱颈充血水肿并诱发尿潴留。

　　治疗应及时好，以治疗前列腺炎症、膀胱炎和尿道结石症会导致前列腺增生的疾病。

　　避免久坐，经常久坐会加重痔疮等疾病，并容易导致会阴充血和排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼，有助于减少和预防前列腺增生疾病的发生。

　　少吃辛辣刺激性食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状前列腺，并加重排尿困难前列腺增生。

　　不要小便。憋着尿会导致膀胱过度充盈。无论是否为前列腺增生，都会减弱膀胱逼尿肌的张力，易发生排尿困难，易诱发急性尿潴留。因此，您须在排尿时排出。

　　前列腺增生患者不应过度工作。过度劳累会损伤中气。气不足会导致排尿无力和尿潴留。

　　适量饮用水，无论是否前列腺增生患者，饮用水过少都会引起脱水，这不利于排尿对尿路的冲洗作用，也容易导致尿液浓缩而形成不溶性结石。因此，除了减少夜间饮水以避免睡后膀胱过度充盈外，他们还应该在白天多喝水。

　　按摩下腹、按摩下腹和脐下穴位气海关元有助于膀胱功能的恢复。小便后稍加按摩可促进膀胱排空，减少残余液体。值得提醒的是，前列腺增生发展缓慢，疾病过程漫长。如果从中年起预防效果更好，除了采取上述措施外，我们不应该有太频繁的性生活和手淫。根据临床观察，大多数前列腺患者只要坚持自我护理，注意及时治疗，就能有效预防前列腺增生。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询。