前列腺炎是男性常见的疾病之一，是危害男性健康的疾病。前列腺炎不仅对患者的健康，对生活、工作、学习也有很大的障碍。前列腺炎如果不治疗的话可能会导致男性不孕，所以一定要在医院接受治疗。前列腺炎的自我护理有什么方法？

　　前列腺炎的自我护理方法是什么？

　　1、远离烟草和烟草，大量研究资料显示，烟草中所含成分可影响腺的正常功能，诱发易深酒的前列腺和膀胱颈充血水肿的蓄尿，导致前列腺疼痛。多喝水适合排尿不全的中老年人。

　　2、不要憋尿，会导致憋尿的膀胱过充，膀胱尿肌张力变弱，发生排尿困难，容易诱发尿的急性积留，使尿逆流进入前列腺，引起前列腺痛。不要吃辣椒等激发性的食物，考虑一下菜单，让你一天三餐均衡地吃。

　　3、过了有规律，负责任的性行为，过了不好频率，但也得，一般过了性行为两天不累才合适。这是因为感冒降温会增加前列腺交感神经的活动而引起尿道内的超支，前列腺管收缩妨碍排泄，前列腺液淤积，前列腺充血。

　　福州博爱中医院温馨提醒:男科医院可以解决“看病难、看病贵”的问题，提供在线问诊、远程疾病咨询、在线预约挂号、预约挂号，患者可以方便快捷地预约挂号，实现到医院直接就医。