福州博爱中医院讲解：前列腺炎是男性常见的疾病之一，严重危害男性健康。前列腺炎不仅得患者的健康造成影响，而且对患者的生活、工作和学习也带来很大的不便。前列腺炎如果不及时治疗的话，很有可能会造成男性不育，所以一定要及时的去医院进行检查治疗。

　　导致前列腺炎的原因有很多，主要有以下几种：

　　1、排尿异常：一般男性小便的时候，感觉到不适症状就可能是前列腺炎了。由于腺体发生病变，可能会导致患者出现膀胱刺激症状，如尿频、尿急以及尿道灼热等各种不适症状，这些都得前列腺炎的一般症状表现。

　　2、性功能障碍：如果慢性前列腺炎病程稍长，可引起性欲减退和射精痛、阳痿早泄、异常遗精、射精疼痛等性功能障碍。还能影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精，不同的患者，其轻重程度不同。

　　3、全身症状：发病之时或发病之前，患者会产生恶寒，发热、四肢无力、头晕，头痛、失眠，恶心呕吐，食欲不振等现象。

　　日常生活中通过自我保养能有效预防前列腺炎的发生及恶化。那么前列腺炎的自我保养方法有哪些呢?

　　远离烟酒，大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。多喝水，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引发前列腺痛。不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。防感冒受凉，这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血。